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7 Dinge, die Sie über Dr. Pepper nicht wussten

7 Dinge, die Sie über Dr. Pepper nicht wussten

Wir wetten, dass Sie diese Fakten über Dr. Pepper nicht wussten

Dr Pepper ist der älteste große Hersteller von Erfrischungsgetränken in den Vereinigten Staaten.

1. Dr. Pepper war erfunden in Morrisons Old Corner Drug Store in Waco, Texas von einem Apotheker namens Charles Alderton, der in seiner Freizeit kohlensäurehaltige Getränke am Sodabrunnen der Drogerie servierte. Er mochte den Geruch der Drogerie, gemischt mit dem fruchtigen Sirup, also kreierte er ein Getränk, das so schmeckte.

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2. Es gibt viele Theorien über die Namensgebung von Dr. Pepper, aber der Ursprung des Namens ist noch unbekannt.

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3. Der Punkt in „Dr“ wurde in den 1950er Jahren aus Gründen der Lesbarkeit und um jede „medizinische Vereinigung“ loszuwerden, gestrichen.

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4. Zu den Aromen von Dr Pepper im Ruhestand gehören Dr Pepper Red Fusion, Dr Pepper Berries and Cream und Diet Cherry Chocolate Dr Pepper.

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5. Im Vereinigten Königreich und in einigen anderen Ländern wird Dr Pepper mit Zucker anstelle von Maissirup mit hohem Fructosegehalt hergestellt.

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6. Dr Pepper verkauft auch Süßwaren, darunter eine Reihe von Jelly Beans mit der Firma Jelly Belly und Hubba Bubba Bubblegum mit Dr. Pepper-Geschmack, das genau wie Limonade schmeckt.

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7. Die Marke für Erfrischungsgetränke ist der älteste große Hersteller von Erfrischungsgetränken in den Vereinigten Staaten, die ab 1885 hergestellt und verkauft werden.

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Die unsagbare Wahrheit von Dr. Pepper

Jeder Standard-Sodabrunnen wird Ihre klassischen Cola- und Zitronen-Limetten-Optionen haben, aber keine Limonadenmaschine ist komplett ohne das wohl einzigartigste Erfrischungsgetränk aller Zeiten – Dr. Pepper. 7-Up hätte sich vielleicht "The Uncola" nennen können, aber mit einem Geschmack, der fast unmöglich zu bestimmen ist, hätte sich Dr. Pepper (der einst mit dem Slogan "Always One of a Kind" gebrandmarkt wurde) möglicherweise auch Uncola nennen können . Was ist dieser Geschmack? Ist das wirklich Pflaumensaft?

Eines ist sicher – es ist nicht Cola, und das ist laut einem Bundesgericht, das entschied, dass sein ach so einzigartiger Geschmack bedeutet, dass es sich definitiv nicht um ein "Cola-Produkt" handelt. Was ist es also genau? Das Geheimrezept des ältesten großen Erfrischungsgetränks der Vereinigten Staaten werden wir wahrscheinlich nie erfahren, aber Dr. Pepper gibt es seit 1885, und in all dieser Zeit können Sie darauf wetten, dass einige Geheimnisse der Marke gelüftet wurden.


Sunnyvale Fruity Lexia und Dr. Pepper Cherry | Goon Mixer Rezept

Goon Sack Info
Menge4L
Standardgetränke pro Fass30
Alkoholgehalt 9.5%
Durchschnittlicher Preis$10.99

Wir hatten keine hohen Erwartungen an das Getränk nach der schrecklichen Erfahrung, die wir hatten, Cherry Coke und Goon herunterzukriegen. Cherry Dr Pepper zu verschwenden war das Letzte, was wir aufgrund des Preises wollten. Wir hätten den Idioten genauso gut mit Juwelen mischen können (Jewels ist ein Rapper, der Leuten, die Ihn mit ihm mischen oder einfach nur rumhängen möchten, ziemlich viel verlangt).

Für diejenigen, die es nicht wissen, Dr Pepper ist ein Erfrischungsgetränk mit 23 Geschmacksrichtungen, das erstmals in den 1880er Jahren entstand. Das Getränk wurde zuerst von einem Apotheker entdeckt, der für eine Drogerie in Texas arbeitete, er entdeckte es zuerst in seinem Schrank, als er nach einem kleinen Teller suchte.

Der Mann, der Dr. Pepper erfunden hat

Wir haben den Dr Pepper mit Sunnyvale Fruity Lexia gemischt, die wir schon oft verwendet haben, hauptsächlich, weil wir viele davon gekauft haben, als sie zwei für 18 Dollar waren. Es ist geschmeidig und leicht zu trinken, weshalb es sich gut mit so vielen verschiedenen Mixern oder sogar alleine eignet.

Überraschenderweise hat das Getränk tatsächlich gut geschmeckt. Es war nicht die beste Mischung, die wir je hatten, aber definitiv einen Versuch wert, wenn Sie auf Dr. Pepper oder Goon stehen. Ich habe jedoch 2 Dollar für eine winzige Dose bezahlt und für diesen Preis würde ich lieber nicht den verwässerten Dr. Pepper probieren. Ich gehe davon aus, dass es in Amerika viel weniger kostet, aber hier in Australis ist es wahnsinnig teuer. Der Preis von Dr Pepper wird noch schlechter, da die Menge, die benötigt wird, um das Getränk gut schmecken zu lassen, im Vergleich zur Dosengröße ziemlich groß ist.

Insgesamt war es eine gut schmeckende Mischung, obwohl ich den Dr. Pepper viel lieber alleine trinken würde.


10 Dinge, die Sie über Dr. Pepper wussten #DPSBalance

Ich war nie ein großer Soda-Fan. Ich würde schwören, dass ich den Unterschied zwischen Cola und Pepsi erkennen konnte und mich selten bemühte, eine Dose Limonade aufzuspüren, mit einer großen Ausnahme. Dr. Pfeffer. Ja, ich bin anscheinend ein Pepper, weil ich den Geschmack eines Dr. Pepper liebe! Ich hatte vor kurzem die Gelegenheit, an einer Telefonkonferenz mit einigen der Leute hinter dem erstaunlichen Pepper teilzunehmen, und ich habe sicherlich ein paar Dinge gelernt, die ich vorher schon wusste!

1) Nur zwei Leute kennen die vollständige Formel von Dr. Pepper. ZWEI!! Ich hoffe sehr, dass sie besonders darauf achten, dass diesen beiden Leuten nichts passiert&hellip

2) Dr. Pepper gibt es in zehn verschiedenen Sorten/Geschmacksrichtungen/Formulierungen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich mehr als die Hälfte davon erlebt habe. Ich habe etwas zu tun!!

3) Sie können Dr. Pepper jetzt mit echtem Rohrzucker herstellen. Es ist eine Art Reminiszenz an meine Tage als Kind.

4) Die Dr. Pepper Snapple Group umfasst mehr als 50 verschiedene Namensmarken einschließlich YooHoo, Sunkist, Clamato, Orangina, Mott&rsquos, ReaLemon, Hawaiian Punch und viele andere.

5) Dr. Pepper Snapple ist dabei, eine Reihe von Getränken zu entwickeln, die mit einer natürlichen Zucker-Stevia-Mischung gesüßt sind. Dies ist eine direkte Folge davon, dass Verbraucher einen Wunsch nach diesen Produkten äußern. Sie fragen, sie hören zu.

6) Es gibt Mitarbeiter bei Dr. Pepper Snapple, deren einzige Aufgabe es ist, neue Soda-Aromen zu probieren. Vielleicht bin ich hier im falschen Beruf&hellip

7) Im Laufe der Jahre gab es fast 250 Snapple-Geschmacksrichtungen. Zwei. Hundert. und fünfzig. Whoa.

8) Die Dr. Pepper Snapple Group setzt sich dafür ein, Kindern zu helfen, aktiv zu bleiben, und hat die Initiative Let&rsquos Play ins Leben gerufen um die Werkzeuge, Räume und Inspirationen bereitzustellen, um das Spielen zu einer täglichen Priorität zu machen.

9) DPS startete Let&rsquos Play im Jahr 2011 mit einer dreijährigen Partnerschaft im Wert von 15 Millionen US-Dollar, um mit KaBOOM 2.000 Spielplätze zu bauen oder zu verbessern! , ein nationaler gemeinnütziger Verein, der aktives Spielen fördert. &lsquoGenug gesagt.

10) Dr. Pepper Snapple hat einige neue Produkte in Arbeit, über die ich Ihnen noch nicht berichten darf. (Aber vertrau mir &ndash sie werden großartig sein!!)

Diese erstaunlich faszinierenden Fakten wurden Ihnen dank einer Partnerschaft mit der Dr. Pepper Snapple Group und The Motherhood vermittelt. Alle Meinungen und Dr. Pepper Obsessionen sind meine eigenen.


Wie Dr. Pepper begann auch Herr Pibb zunächst in Waco, Texas

In vielerlei Hinsicht war Mr. Pibb so etwas wie der kleine nervige Tyrann, der mit dem Mega-Beliebten Dr. Pepper die Grundschule besucht haben könnte. Bestes Beispiel: Die Coca-Cola Company debütierte mit Mr. Pibb in Dr. Peppers Heimatstadt Waco, Texas. Diese Stadt im Hill Country außerhalb von Austin ist nicht unbedingt als Testmarkt bekannt, was Cokes Stunt umso frecher macht.

Wie viele wissen, ist Dr. Pepper inoffiziell das Erfrischungsgetränk von Texas (via Houston Press). Es wurde zuerst in Waco hergestellt und zum Kauf angeboten (und es gibt dort sogar ein Dr. Pepper Museum, das dieser Geschichte gewidmet ist).

Als Mr. Pibb 1972 die Szene betrat, begann Coke mit dem Testmarketing in Waco und Texarkana sowie in einigen anderen Städten in Texas und Mississippi. Und der Art Director der Mr. Pibb-Kampagne, Alan Honig, erzählte Die New York Times ein Jahr später, 1973, verkauften sie in der ersten Woche 17.000 Kisten. Aber es gab anscheinend jede Menge Werbung und Coupons, um dies durchzuziehen.


Er hatte keine Angst davor, politische Kommentare in seine Kinderbücher einzubringen

Yertle the Turtle war eine Charakterisierung von Hitler oder Mussolini. Geisel konnte sich nie ganz entscheiden, welches, aber Yertle trug irgendwann einen ziemlich ikonischen Schnurrbart. Der Lorax war ein direktes Statement an die Holzindustrie und den Konsum im Allgemeinen. Du kennst schon den Grund dafür Horton hört ein Hu, aber glaube nicht die Meme über Die Katze im Hut Nichts mit Religion und alles mit der Befragung der Behörden.

Verhältnismäßig, Hurra zum Diffendorfer Tag dreht sich alles um großartige Lehrer, die zu kritischem Denken anregen und nicht auf das administrative Konzept standardisierter Tests verfallen. Geisel war eine seltene Rasse von Erwachsenen, die die Gehirnleistung von Kindern nie unterschätzte.


10 tolle Dinge, die Sie vielleicht nicht über Dr. Fauci wissen

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber wenn ich die täglichen Coronavirus-Briefings des Weißen Hauses sehe, ist es mit einem Finger auf der Stummschalttaste. Wenn Trump spricht, schalte ich stumm. Wenn Dr. Fauci spricht, schalte ich die Stummschaltung auf. Unter Trumps Wortsalat zu leiden, ist schrecklich für meine psychische Gesundheit, und im Allgemeinen bevorzuge ich, dass meine Informationen auf logische, faktenbasierte Weise weitergegeben werden. Meine Hörpräferenzen sind also eine Frage der Selbsterhaltung.

Aber Dr. Fauci ist mehr als nur eine ruhige, gemessene Stimme, die eingreift, um das schlecht informierte, narzisstische und selbstherrliche Geschwafel von Präsident Trump zu organisieren und zu klären. Er ist auch einer der klügsten lebenden Menschen, hat wahrscheinlich mehr Energie als jeder Mensch, der jemals gelebt hat, und ist im Allgemeinen ein überwältigender Erfolg eines Menschen. Hier sind zehn Dinge, die Sie vielleicht noch nicht über diese unglaubliche Person wussten:

1. Er macht jeden Tag zur Mittagszeit fünf Meilen pro Tag. Oder besser gesagt, er pflegte es. Und vor dem Power Walking lief es. Sein Laufkamerad Mike Goldrich, der ehemalige Chief Operating Officer des NIAID, sagte dem Wall Street Journal, dass er und Dr. Fauci jeden Tag unabhängig vom Wetter gelaufen seien. Schnee. Regen. Hitze. Wir waren große Gore-Tex-Fans.“ Anscheinend gibt es nur eine Sache, die diesen 79-Jährigen dazu bringen kann, seine täglichen Trainingsausflüge zu unterbrechen – eine Pandemie.

2. Diese Läufe sind ein Kinderspiel im Vergleich zu den Marathons, die Dr. Fauci absolviert hat. Seine persönliche Bestzeit lief er 1984 beim Marine Corps Marathon mit einer Zeit von 3:37. 1990 lief er den gleichen Marathon noch einmal mit einer Zeit von 3:52. Könnte dieser Mann zuverlässiger sein?

3. Er war 1958 Kapitän der Basketballmannschaft der Regis High School, als sie ihn "Fauch" nannten. Er führte sogar sein Team nach einem Jahr voller Niederlagen zu einer großen Überraschung, eine Leistung, an die sich die Mitglieder dieses Teams bis heute gerne erinnern.

4. Er hat unter gedient sechs US-Präsidenten, die seit 1984 das NIAID (The National Institute of Allergy and Infectious Diseases) leiten und in den Jahrzehnten seitdem wichtige Arbeit zu HIV/AIDS, West-Nil-Virus, SARS und Ebola leisten.

5. Präsident George W. Bust verlieh ihm 2008 die Presidential Medal of Freedom für seinen Beitrag zur Förderung des Verständnisses und der Behandlung von HIV/AIDS.

6. Er hat keine Angst, Trump zu widersprechen. Es ist bekannt, dass Trump Leute feuert, die mit ihm nicht einverstanden sind. Irgendwie gelingt es Dr. Fauci, Trumps Zorn zu entkommen, obwohl er ihm regelmäßig widerspricht. Wahrscheinlich, weil es wahrscheinlich zu tatsächlichen Unruhen kommen würde, wenn Trump versuchen würde, Fauci zu feuern. Um es klar zu sagen, rechte Medien haben Dr. Fauci bereits ins Visier genommen und versuchen, ihn zu diskreditieren, indem sie Verschwörungstheorien popularisieren, die er absichtlich versucht, Trumps Popularität zu untergraben. Eine Analyse der New York Times ergab, dass über 70 Twitter-Konten den Hashtag #FauciFraud promoteten, einige twitterten bis zu 795 Mal pro Tag.

7. Er hat keine Angst davor, soziale Ungleichheiten anzusprechen. In Michigan machen schwarze Amerikaner 35 Prozent der COVID-19-Fälle aus, obwohl sie nur 14,1 Prozent der Gesamtbevölkerung ausmachen. Dr. Fauci erinnerte sich daran, wie es während seiner Arbeit in den 80er Jahren über die HIV/AIDS-Epidemie „außerordentliche Stigmatisierung, insbesondere gegenüber der Schwulengemeinschaft“ gab. Er sagte, er sehe einige Ähnlichkeiten zwischen damals und heute, da die COVID-19-Krise „ein helles Licht darauf wirft, wie akzeptabel das ist, denn auch in einer Situation wie dem Coronavirus leiden [Minderheiten] überproportional. ”

8. Er ist mit einem Badass verheiratet. Dr. Christine Grady, Dr. Faucis Ehefrau von 35 Jahren, ist Leiterin der Abteilung für Bioethik am NIH Clinical Center. Sie hat 175 Artikel in der biomedizinischen und bioethischen Literatur veröffentlicht und mehrere Bücher verfasst oder herausgegeben, darunter The Oxford Textbook of Clinical Research Ethics. NBD.

9. Bereits 1988 wurde Dr. Fauci während einer Präsidentschaftsdebatte vom ehemaligen Präsidenten George HW Bush gelobt. Während der Debatte zwischen dem damaligen Vizepräsidenten Bush und Michael Dukakis wurden die Kandidaten jeweils gefragt, wer ihrer Meinung nach Helden sind und wie junge Amerikaner sein sollten. Bush lobte Dr. Fauci für seine Arbeit in der HIV/AIDS-Forschung. "Sie haben wahrscheinlich noch nie von ihm gehört", sagte er. "Er ist ein sehr guter Forscher, Top-Arzt am National Institute of Health, der hart daran arbeitet, etwas zu tun, um diese Krankheit von AIDS zu erforschen."

1988: @AnnCompton fragt Bush & Dukakis, wer ihre Helden sind, "auf junge Amerikaner als Figuren hinzuweisen, die dieses Land inspirieren sollten?"
Bush: "Fauci "Top-Arzt am NIH, der hart daran arbeitet, etwas über die Erforschung dieser Krankheit von AIDS zu tun" @HowardMortmanpic.twitter.com/tyDPRNuFcJ

&mdash David I. Ramadan (@DavidIRamadan) 21. März 2020

10. Er ist produktiver AF. Dr. Fauci hat mehr als 1.000 wissenschaftliche Publikationen herausgegeben, verfasst und mitverfasst. Nach Angaben des NIH hat er 32 Ehrendoktortitel von Colleges und Universitäten auf der ganzen Welt. „Er ist Mitglied der National Academy of Sciences, der American Academy of Arts and Sciences, des Institute of Medicine (Ratsmitglied), der American Philosophical Society und der Royal Danish Academy of Science and Letters sowie einer Reihe von andere Fachgesellschaften, darunter die American Society for Clinical Investigation, die Association of American Physicians, die Infectious Diseases Society of America, die American Association of Immunologists und die American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Und als ob das noch nicht genug wäre, war Fauci laut Science Watch von 1983 bis 2002 der 13. am häufigsten zitierte Wissenschaftler der Welt.

Kurz gesagt, Dr. Fauci ist das helle Licht in diesen unsicheren, beängstigenden Zeiten, die Stimme der Vernunft, an die wir uns wenden, wenn wir eine Portion Wahrheit, gesunden Menschenverstand und Hoffnung brauchen.


10 versteckte Zuckerquellen, von denen Sie nichts wussten

Finden versteckte Zuckerquellen ihren Weg in Ihre Ernährung? Wir alle mögen süße Speisen und süße Aromen, aber werden wir dazu verleitet, mehr zu konsumieren, als wir denken? Das durchschnittliche Amerika verbraucht laut USDA zwischen 150 und 170 Pfund Zucker pro Jahr. Das entspricht 10 Teelöffel Zucker pro Tag!

Die meisten Leute würden sagen, dass sie nicht fast 10 Teelöffel Zucker täglich essen, weil es nicht so ist, als würden sie sich den Zucker ins Gesicht schaufeln. Sie werden in die Irre geführt, zu glauben, dass viele der sogenannten gesunden Lebensmittel, die sie konsumieren, wenig Zucker enthalten. Leider enthalten viele dieser Artikel versteckte Zuckerquellen, die sie so reich machen wie eine Handvoll Süßigkeiten.

Wie Lebensmittelhersteller meine Mutter ausgetrickst haben

Als ich aufwuchs, beschränkte meine Mutter die Zuckermenge, die meine Familie konsumierte. Wir hatten selten verarbeitete Desserts, Süßigkeiten und Cupcakes. Sie tat ihr Bestes, um Zucker aus dem Haus zu halten und kaufte Lebensmittel, von denen wir alle annahmen, dass sie zu einer ausgewogenen, gesunden Ernährung gehörten.

Leider war meiner Mutter, wie den meisten Müttern auf der ganzen Welt, nicht bewusst, welche versteckten Zuckerquellen in vielen „gesunden Lebensmitteln“ enthalten sind.

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die die meisten Haushalte konsumieren und ihren Kindern geben, weil sie denken, dass sie gesunde Entscheidungen treffen. Sie sind das, was wir als versteckte Zuckerquellen bezeichnen.

1. Smoothies:

Als ich 20 Jahre alt war, nahm ich einen Teilzeitjob bei einem Smoothie King an, weil ich Bewegung und Ernährung liebte und es cool fand, jedes Mal, wenn ich arbeitete, einen kostenlosen Smoothie zu bekommen. Die meisten Menschen in der Gesellschaft glauben, dass es eine sehr gesunde Aktivität ist, einen Mittags-Smoothie zu sich zu nehmen.

Die Wahrheit ist, dass ein durchschnittlicher Smoothie 40-80 Gramm Zucker enthält. Das beliebteste Getränk auf der Speisekarte, das Angel Food, enthält 75 Gramm Zucker in der 20-Unzen-Becher (die Größe klein). Vieles davon aus zugesetztem Zucker neben den Bananen und Erdbeeren.

Meine Empfehlung: Vermeiden Sie alle Smoothie-Shops und machen Sie Ihren eigenen Smoothie zu Hause mit gefrorenen Beeren, Kokosmilch, Kokosöl, hochwertigem Knochenbrühe-Proteinpulver und möglicherweise sogar einer Avocado für zusätzliches Fett. Sie werden sich zufrieden fühlen und sollten 4-6 Stunden danach aushalten können, ohne sich hungrig zu fühlen.

2. Joghurt:

Meine Familie konsumierte täglich Joghurt. Wir liebten all die verschiedenen Sorten, aber mein Favorit war die Breyer&rsquos-Frucht auf der Unterseite. Leider enthalten die meisten davon bis zu 30 Gramm Zucker, oft in Form von Maissirup mit hohem Fructosegehalt.

Heute gehen die meisten Menschen davon aus, dass Joghurt gesund ist, weil er Kalzium, Magnesium, Protein und Probiotika enthält. Leider wirkt der darin enthaltene Zuckergehalt als Anti-Nährstoff und erhöht die Verwertungsrate dieser Schlüsselnährstoffe. Sogar griechischer Joghurt, der als die gesündeste Form von Joghurt angepriesen wird, enthält 6-9 Gramm Zucker in einer Portion. Dies ist viel besser als mit Zucker gesüßte Joghurts, aber immer noch mehr, als die meisten Leute denken.

Meine Empfehlung: Verwenden Sie ungesüßten Kokosjoghurt. Sie finden den Kokosmilchjoghurt der Marke So Delicious in ungesüßter Vanilleform und er schmeckt gut und enthält 1 Gramm Zucker pro Portion.

3. Proteinriegel:

Diese werden oft als gesund vermarktet, weil sie Nüsse und Samen enthalten, die für sie vorteilhafte Eigenschaften haben. Leider sind sie zu oft voller Honig, Maissirup mit hohem Fructosegehalt und anderen Zuckerquellen. Ich habe sie mit 10-30 Gramm Zuckerzusatz gesehen.

In der Reformkostindustrie gibt es grüne Riegel und andere Superfood-Riegel, die voller Dattelzucker oder Honig sind, die einfache Zucker sind, die Entzündungen und Blutzuckerungleichgewichte verursachen. Diese enthalten auch 10-30 Gramm Zucker in einem einfachen Riegel.

Meine Empfehlung: Die besten Proteinriegel auf dem Markt sind die Bulletproof Collagen Bars. Sie können auch bei Bio-Rindfleisch oder -Truthahn bleiben oder Gemüse und Guacamole machen. Noch bessere Snacks wären die Kokosnuss-Cup-Rezepte auf DrJockers.com.

4. Ketchup und BBQ-Sauce:

Ketchup war ein fester Bestandteil in meinem Haus, als ich aufwuchs. Wir würden es für Eier verwenden, es zu Bohnenburgern (als meine Familie Vegetarier war) und manchmal sogar auf Kartoffeln. Viele Menschen in unserer Gesellschaft verwenden Ketchup für eine Vielzahl von Dingen. In 2 Esslöffeln Ketchup können Sie leicht 9-10 Gramm Zucker erhalten.

BBQ-Sauce enthält noch mehr Zucker als Ketchup und 2 EL ergeben normalerweise etwa 12-15 Gramm Zucker.

Meine Empfehlungen: Verwenden Sie eine zuckerarme Ketchup-Quelle und verwenden Sie natürliche Zutaten wie Tessemae&rsquos hier und eine zuckerfreie BBQ-Sauce wie Simple Girl&rsquos hier

5. Fruchtsaft:

Meine Familie liebte Orangensaft, als sie aufwuchs. Wir hatten diesen besonderen Leckerbissen an den Wochenenden und würden in diesen 2 Tagen ein paar Gallonen abnehmen. 1 Tasse Tropicana-Orangensaft kann 110% Ihrer empfohlenen Menge an Vitamin C enthalten, enthält aber auch 22 Gramm Zucker. Dieser Zuckergehalt wird Ihrem Körper mehr Vitamin C entziehen, als Sie aus dem Saft bekommen!

Im Gesundheitsbereich gibt es alle Arten von grünen Säften, aber die meisten verwenden einen Fruchtsaft als Basis. Die meisten davon haben 20-30 Gramm Zucker pro Tasse. Es ist mir egal, wie viele Superfoods sie in diesen Getränken enthalten, dieser Zuckergehalt wirkt als entzündliches Stimulans und entzieht dem Körper lebenswichtige Nährstoffspeicher.

Meine Empfehlung: Machen Sie eine natürliche Limonade mit gefiltertem Wasser, frisch gepresstem Zitronen- oder Bio-Zitronensaft und Stevia. Dies ist ein köstliches und erfrischendes Getränk. Sie können auch Ingwer hinzufügen, um noch mehr gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

6. Salatdressings:

Die meisten Leute glauben, dass es gesund ist, einen Salat zu essen, und das haben wir in meiner Familie sicherlich getan. Wir würden eine große Schüssel mit Römersalat, Babyspinat, Tomate, Gurke und Zwiebel bekommen. Dann würden wir auf dem französischen, russischen oder Thousand Island Dressing oder der Himbeervinaigrette ersticken.

Leider enthalten diese alle 10-12 Gramm Zucker in 2 EL. Sie enthalten oft Zucker in Form von „Maissirup-Feststoffen.&rdquo Selbst typische handelsübliche Balsamico-Vinaigretten enthalten 5 Gramm Zucker in Form von Maisstärke in einer Portion von 2 EL.

Meine Empfehlung: Überspringen Sie die Dressings und verwenden Sie Olivenöl und entweder frisch gepressten Zitronen- oder Apfelessig mit getrockneten Kräutern als Dressing. Es schmeckt großartig und hilft, Ihren Stoffwechsel und Ihre Verdauung zu verbessern.

7. Spezialsaucen:

Die meisten Restaurants haben spezielle Saucenrezepte, die sie auf die verschiedenen Fleischgerichte anwenden, um sie zu verschönern und ihnen einzigartige und exotische Aromen zu verleihen. Leider enthalten die meisten dieser speziellen Saucen eine hohe Menge an zugesetztem Zucker in Form von Maisstärke, Maltodextrin auf Maisbasis und Maissirup mit hohem Fructosegehalt.

Jede Art von Gericht, das den Begriff “glasiert&rdquo verwendet, enthält zugesetzten Zucker. Es ist viel besser, bei Fleisch zu bleiben, das gegrillt, gebacken oder gegrillt wurde.

Meine Empfehlung: Lassen Sie Ihr Fleisch grillen, backen oder braten und sagen Sie dem Servierpersonal, dass es die zusätzlichen Saucen und Glasuren aufbewahren soll. Stattdessen frische oder getrocknete Kräuter, Essig oder Zitronensaft und Olivenöl oder Butter hinzufügen

8. Vollkornbrot:

Als ich aufwuchs, bekamen meine Eltern nie Weißbrot. Wir haben immer eine Art Vollkornbrot bekommen. Wir dachten, das wäre viel gesünder, aber wir wissen, dass 2 Scheiben Vollkornbrot Ihren Blutzucker um mehr als 2 EL Haushaltszucker erhöhen können.

Viele Leute glauben auch, dass gekeimte Körnerbrote wie Ezekial-Brot gut sind, aber leider sind diese beiden mit Kohlenhydraten beladen, die Ihren Blutzucker in die Höhe treiben.

Meine Empfehlung: Vermeiden Sie das Brot und halten Sie sich an eine Ernährung, die reich an guten Fettquellen, viel Gemüse, gelegentlich Obst und gesundem Fleisch ist. Versuchen Sie für eine Brotalternative, Kokosmehlbrot zuzubereiten. Sie können hier auch Kokosmehl-Wraps für ein Mittagessen mitnehmen.

9. Trockenfrüchte:

Die meisten Leute denken, dass eine Handvoll Rosinen oder Craisins (getrocknete Cranberries) ein gesunder Snack sind. Viele Granola&rsquos sind voller Trockenfrüchte. Diese sind mit zugesetztem und konzentriertem Zucker beladen. Eine viertel Tasse Craisins enthält 29 Gramm, fast 6 TL Zucker!

Meine Empfehlungen: Vermeiden Sie getrocknete Fruchtquellen und konsumieren Sie entweder ganze Fruchtquellen, die mehr Antioxidantien, Enzyme und Ballaststoffe enthalten.

10. Nussbutter:

Die Leute mögen Nussbutter, die süß sind. Ihr typischer Jif enthält 3-4 Gramm zugesetzten Zucker und wenn die Leute eine gesündere Alternative zu den fettreichen kommerziellen Erdnussbuttern wünschen, wollen sie immer noch den süßen Geschmack.

Sogar große Marken wie MaraNatha verwenden biologisch verdampften Rohrzucker als eine der Top-Zutaten. Achten Sie darauf, Ihre Nussbutter zu überprüfen, um diesen zugesetzten Zucker zu vermeiden.

Meine Empfehlungen: Bleiben Sie bei reinen Bio-Nussbuttern und rohen Nüssen, die frei von zugesetztem Zucker und giftigen Ölen sind.

Abschluss:

Wie Sie sehen können, sind viele der Lebensmittel, die wir einst für großartig hielten, tatsächlich voller Zuckerzusätze. Der Konsum von zu viel Zucker entzündet unseren Körper und führt zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie unnötiger Gewichtszunahme, Insulinresistenz, Gelenkschmerzen, Autoimmunerkrankungen, Leaky-Gut-Syndrom und neurologischer Degeneration.

Wenn Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil verbessern, Gewicht verlieren, Entzündungen reduzieren und Ihr Energieniveau verbessern möchten, würde ich eine 30-tägige Zuckerentgiftung empfehlen. Sie können meine kostenlose Zuckerentgiftung, 3 Keys to Stop Sugar Cravings PDF und ein Videotraining erhalten, indem Sie sich hier anmelden


12 Dinge, die Sie nicht über Dr. Linley wussten

Dr. Christi Linley macht alles – sie ist Ehefrau, Mutter und obendrein eine tolle Tierärztin! Wir haben Dr. Linley 12 Fragen gestellt, um sie besser kennenzulernen!

F: Welcher Aspekt Ihres Jobs macht Ihnen am meisten Spaß?

A: Meine Lieblingsbeschäftigung ist es, kranke Patienten viel gesünder und glücklicher nach Hause zu schicken, als sie es waren, als sie hereinkamen.

F: Was würden Sie tun, wenn Sie nicht mit Tieren arbeiten würden?

A: Auf jeden Fall Innenarchitektur. Ich wäre die nächste Joanna Gaines!

F: Wenn Sie eine Superkraft haben könnten, welche würden Sie wählen und warum?

A: Die Fähigkeit, sich in verschiedene Tiere zu verwandeln. Wenn du wegfliegen musst, sei ein Vogel. Wenn du dich verteidigen musst, sei ein Tiger! Wenn du eine Königin sein willst, sei eine Katze.

F: Was ist dein stolzester Moment? Tierklinik Prosper Trail?

A: Ich hatte mehrere Patienten, die mit chronischen Erkrankungen zu kämpfen hatten und die zu ERSTAUNLICHEN Verbesserungen geführt haben. Es ist so lohnend, mit Besitzern zusammenzuarbeiten, um ihren Haustieren ein bestmögliches Leben zu ermöglichen und Fortschritte bei Ihren Patienten zu sehen.


Dr. Pepper Engpässe

Von all den Limonaden und Erfrischungsgetränken ist Dr. Pepper derjenige, der in meiner Gegend ständig ausverkauft ist. Genauer gesagt das Dr Pepper + Cream Soda. Ich habe es in den letzten Tagen in meinen Lebensmittelgeschäften nicht gefunden. Ich werde sauer sein, wenn alle es horten wie Klopapier und Milch. HÖRT AUF, MEINEN DR. PEPPER zu HORTEN. Das sollte das Problem beheben.

Kennt noch jemand Dr. Pepper-Mangel in Ihrer Nähe?

Ich kann Cherry Dr. Pepper in meiner Nähe nicht finden und es macht mich wütend! Wie wtf? Ich frage mich dasselbe wie Sie, wenn Leute es horten! Was nervig ist, ist, dass Sie es im Moment nicht einmal liefern oder irgendwo online bestellen können und ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich fahre nicht überall hin, um etwas zu besorgen, das vielleicht da ist, und ist 30 verdammte Minuten entfernt!

Ich habe überall nach Cherry Dr. Pepper gesucht und es nervt mich !! Ich lebe in der Southern Tier von Upstate New York. Ich habe mit dem örtlichen Lebensmittelmanager von Tops Markets gesprochen und der Händler war dort und sie sagten, dass es im Moment nirgendwo in der Gegend erhältlich ist. Ich möchte wissen warum. Ich brauche Cherry Dr. Pepper in meinem Leben!!

JAWOHL! Ich brauche meinen Cherry Dr. Pepper! Es ist lächerlich! Komm schon! Und in einigen Läden ist die Stelle, wo sie vorher war, jetzt voller Cream Soda Dr. Pepper. Pfui

Versuchen Sie, Ihren normalen Dr. Pepper mit etwas Grenadine zu würzen. Es ist ein roter süßer Likör, der in Glasflaschen im Lebensmittelgeschäft verkauft wird. Meine Söhne haben es früher mit Ginger Ale verwendet, um "Shirley Temples" zu machen. Es ist eigentlich aus Granatäpfeln, nicht aus Kirsche, aber es ist irgendwie nah dran.

Vielleicht könnten Sie einen Ort finden, der Schneekegelsirup mit Kirschgeschmack verkauft.

Ich habe buchstäblich gerade mit einem Cola-Vertreter telefoniert, da ich eine Nachricht hinterlassen hatte, weil ich nach Diät-Pfeffer-Creme-Soda suchte und es nirgendwo finden konnte. Er sagte und ich zitiere. „Leider haben wir die Produktion dieses Produkts aufgrund einer Aluminiumknappheit vorerst eingestellt. Ich weiß also nicht, wann wir tatsächlich wieder produzieren werden, aber sobald wir dies auf Lager haben, ist dies nicht sicher, dass dies nur für die Ernährung gilt, aber das hat er gesagt. Macht mich fertig, weil es einer meiner Favoriten war!

Dies ist nur eine Vermutung, aber wenn ihnen Aluminium knapp ist, haben sie wahrscheinlich das weniger rentable Produkt in ihrer Linie ausgewählt, um die Produktion einzustellen, damit sie das Aluminium verwenden können, um mehr Cola abzufüllen.

OH! Die Kassiererin im Supermarkt, die mir gerade gesagt hat, dass es einen Aluminiummangel gibt, hatte also Recht!

Dies ist absolut wahr. Meine Schwester arbeitet für Cola

Ich lebe in Neuengland und liebe Diet Dr Pepper in Dosen. Sie sind nirgendwo zu finden und seit etwa 5 Wochen nicht verfügbar. Auch Flaschen werden knapp. Von den Supermarktmanagern, mit denen ich gesprochen habe, wurde ich auch über die Aluminiumknappheit informiert. Ich kann verstehen, dass die beliebtesten Marken aufgrund des Mangels priorisiert werden, aber ich dachte, Diet Dr. Pepper hätte es auf die Liste geschafft. Vor kurzem hat Triscuits aufgehört, Roggenkümmel herzustellen, was mein absoluter Lieblingssnack war. Sie 30 andere beschissene, schreckliche Geschmacksrichtungen, aber den einen guten losgeworden. Ich habe das Gefühl, die Welt hat sich gegen mich verschworen!

Jawohl! Es gibt keine DIÄT Dr. Pepper in Food Maxx in Redding CA. Ich muss morgen früh in anderen Geschäften nachsehen, aber der Kassierer sagte mir, er hätte gehört, dass es einen Aluminiummangel oder ähnliches gibt. Es gab nur regulären Dr. Pepper und DAS gab es NUR in 2-Liter-Plastikflaschen.

Ein Hinweis an JEDEN, der daran denkt, DIET-Limonaden zu horten: Die künstlichen Süßstoffe sind nicht stabil und zersetzen sich nach ca. 6 Monaten, top. Überprüfen Sie die Ablaufdaten. Einige Freunde boten uns Diätlimonade an, die sie ungefähr 2 Jahre lang in ihrer Garage hatten, und alle schmeckten wie Clublimonade - sehr bitter. Horten Sie keine Diät-Softdrinks. Beachten Sie auch, dass Ihr abgefülltes Wasser ein Verfallsdatum hat.

Jeder, der sich über das Fehlen von Diet Mug Root Beer wundert, wundert sich nicht mehr. PepsiCo hat aufgehört, Diet Mug Root Beer herzustellen. Alle, die Sie jetzt finden, sind abgelaufen.