Traditionelle Rezepte

Gemeiner grüner Saft

Gemeiner grüner Saft

  1. Heim
  2. Trinken

4

1 Bewertung

9. Februar 2016

Von

Das tägliche Essenspersonal

Ein einfacher, aber befriedigender grüner Saft von Joe Cross

Dieses Rezept ist mit freundlicher Genehmigung von Neustart mit Joe.

2

Portionen

359

Kalorien pro Portion

Verwandte Rezepte

Zutaten

  • 2 Gurken
  • 8 Selleriestangen
  • 4 Äpfel
  • 16 Blätter Grünkohl mit Stielen
  • 1 Zitrone
  • 2 Stück Ingwer

Richtungen

Alle Produkte gut waschen. Zitrone schälen und Apfel entkernen. Alle Zutaten durch den Entsafter geben und genießen!

Nährwerte

Portionen2

Kalorien pro Portion359

Gesamtfett3g4%

Zucker50gN/A

Gesättigt0,5g2,3%

Protein11g23%

Kohlenhydrate85g28%

Vitamin A861µg96%

Vitamin B60,9mg43,4%

Vitamin C238mg100%

Vitamin E4mg19%

Vitamin K1232µg100%

Kalzium384mg38%

Ballaststoffe20g79%

Folat (Nahrung)320µgN/A

Folatäquivalent (gesamt)320µg80%

Eisen4mg23%

Magnesium159mg40%

Einfach ungesättigt0,2 gN/A

Niacin (B3)3mg14%

Phosphor308mg44%

Mehrfach ungesättigt1gN/A

Kalium2136mg61%

Riboflavin (B2)0.5mg29.7%

Natrium201mg8%

Thiamin (B1)0,4mg24,5%

Zink2mg13%

Haben Sie eine Frage zu den Nährwertangaben? Lass uns wissen.

Stichworte


14 basische Saftrezepte (Alkalisierend & Energizing)

Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Es ist das Konzept von Körpersäure und Alkalinität.

Verschiedene Nahrungsmittel können den pH-Wert unseres Körpers beeinflussen. Wenn wir zu viel säurehaltige Nahrung zu uns nehmen, kann unser Körper übersäuern.

Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

Entsaften kann eine großartige Möglichkeit sein, all das zu bekämpfen und deinen Körper zu alkalisieren!

Etwas weiter unten finden Sie meine Lieblingsrezepte für basische Säfte. Sie können Ihnen helfen, Ihren Körper schnell alkalisch zu machen.

Ein frischer, basischer grüner Saft jeden Tag kann eine der besten Gesundheitsgewohnheiten sein, die Sie jemals pflegen werden. Es ist eine einfache Möglichkeit, etwas Gewicht zu verlieren und Ihre Vitalität zurückzugewinnen.

Bevor wir zu den alkalisierenden Saftrezepten kommen, wollen wir sehen, warum diese Diät so effektiv sein kann.


14 basische Saftrezepte (Alkalisierend & Energizing)

Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Es ist das Konzept von Körpersäure und Alkalinität.

Verschiedene Nahrungsmittel können den pH-Wert unseres Körpers beeinflussen. Wenn wir zu viel säurehaltige Nahrung zu uns nehmen, kann unser Körper übersäuern.

Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

Entsaften kann eine großartige Möglichkeit sein, all das zu bekämpfen und deinen Körper zu alkalisieren!

Etwas weiter unten finden Sie meine Lieblingsrezepte für basische Säfte. Sie können Ihnen helfen, Ihren Körper schnell alkalisch zu machen.

Ein frischer, basischer grüner Saft jeden Tag kann eine der besten Gesundheitsgewohnheiten sein, die Sie jemals pflegen werden. Es ist eine einfache Möglichkeit, etwas Gewicht zu verlieren und Ihre Vitalität zurückzugewinnen.

Bevor wir zu den alkalisierenden Saftrezepten kommen, wollen wir sehen, warum diese Diät so effektiv sein kann.


14 basische Saftrezepte (Alkalisierend & Energizing)

Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Es ist das Konzept von Körpersäure und Alkalinität.

Verschiedene Nahrungsmittel können den pH-Wert unseres Körpers beeinflussen. Wenn wir zu viel säurehaltige Nahrung zu uns nehmen, kann unser Körper übersäuern.

Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

Entsaften kann eine großartige Möglichkeit sein, all das zu bekämpfen und deinen Körper zu alkalisieren!

Etwas weiter unten finden Sie meine Lieblingsrezepte für basische Säfte. Sie können Ihnen helfen, Ihren Körper schnell alkalisch zu machen.

Ein frischer, basischer grüner Saft jeden Tag kann eine der besten Gesundheitsgewohnheiten sein, die Sie jemals pflegen werden. Es ist eine einfache Möglichkeit, etwas Gewicht zu verlieren und Ihre Vitalität zurückzugewinnen.

Bevor wir zu den alkalisierenden Saftrezepten kommen, wollen wir sehen, warum diese Diät so effektiv sein kann.


14 basische Saftrezepte (Alkalisierend & Energizing)

Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Es ist das Konzept von Körpersäure und Alkalinität.

Verschiedene Arten von Lebensmitteln können einen Einfluss auf den pH-Wert unseres Körpers haben. Wenn wir zu viel säurehaltige Nahrung zu uns nehmen, kann unser Körper übersäuern.

Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

Entsaften kann eine großartige Möglichkeit sein, all das zu bekämpfen und deinen Körper zu alkalisieren!

Etwas weiter unten finden Sie meine Lieblingsrezepte für basische Säfte. Sie können Ihnen helfen, Ihren Körper schnell alkalisch zu machen.

Ein frischer, basischer grüner Saft jeden Tag kann eine der besten Gesundheitsgewohnheiten sein, die Sie jemals pflegen werden. Es ist eine einfache Möglichkeit, etwas Gewicht zu verlieren und Ihre Vitalität zurückzugewinnen.

Bevor wir zu den alkalisierenden Saftrezepten kommen, wollen wir sehen, warum diese Diät so effektiv sein kann.


14 basische Saftrezepte (Alkalisierend & Energizing)

Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Es ist das Konzept von Körpersäure und Alkalinität.

Verschiedene Arten von Lebensmitteln können einen Einfluss auf den pH-Wert unseres Körpers haben. Wenn wir zu viel säurehaltige Nahrung zu uns nehmen, kann unser Körper übersäuern.

Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

Entsaften kann eine großartige Möglichkeit sein, all das zu bekämpfen und deinen Körper zu alkalisieren!

Etwas weiter unten finden Sie meine Lieblingsrezepte für basische Säfte. Sie können Ihnen helfen, Ihren Körper schnell alkalisch zu machen.

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Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

Entsaften kann eine großartige Möglichkeit sein, all das zu bekämpfen und deinen Körper zu alkalisieren!

Etwas weiter unten finden Sie meine Lieblingsrezepte für basische Säfte. Sie können Ihnen helfen, Ihren Körper schnell alkalisch zu machen.

Ein frischer, basischer grüner Saft jeden Tag kann eine der besten Gesundheitsgewohnheiten sein, die Sie jemals pflegen werden. Es ist eine einfache Möglichkeit, etwas Gewicht zu verlieren und Ihre Vitalität zurückzugewinnen.

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Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Es ist das Konzept von Körpersäure und Alkalinität.

Verschiedene Arten von Lebensmitteln können einen Einfluss auf den pH-Wert unseres Körpers haben. Wenn wir zu viel säurehaltige Nahrung zu uns nehmen, kann unser Körper übersäuern.

Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

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Verschiedene Nahrungsmittel können den pH-Wert unseres Körpers beeinflussen. Wenn wir zu viel säurehaltige Nahrung zu uns nehmen, kann unser Körper übersäuern.

Wenn wir zu sauer sind, tragen wir eher zusätzliches Gewicht, fühlen uns träge und sind gefährdet, Krankheiten zu entwickeln.

Entsaften kann eine großartige Möglichkeit sein, all das zu bekämpfen und deinen Körper zu alkalisieren!

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