Traditionelle Rezepte

Die gesunden, proteinreichen Nachos von Real Co

Die gesunden, proteinreichen Nachos von Real Co

Bald ist Spieltag und wir haben das perfekte proteinreiche Nacho-Rezept für euch

Es ist fast Spieltag und wir haben das perfekte proteinreiche Nacho-Rezept für Sie, das Ihnen hilft, ungesunde Zutaten gegen einen köstlichen, aber nahrhaften Super Bowl-Snack auszutauschen.

Zutaten

  • Vollkorn-Tortilla-Chips
  • 2 Tassen Basmatireis, wie The Real Co weißer Basmatireis, nach Anleitung gekocht
  • 1 Avocado, gehackt
  • 1 Tasse schwarze Bohnen, gespült
  • 1 Tasse frische Tomaten, gewürfelt
  • Jalapeño-Paprika, gewürfelt, nach Geschmack
  • Saft einer Limette
  • Eine Tüte fettreduzierter geriebener Käse
  • 1 Tasse frische Korianderblätter

Wie man Nachos im Ofen macht

Dieser Artikel wurde von unserem geschulten Team von Redakteuren und Forschern mitverfasst, die ihn auf Genauigkeit und Vollständigkeit überprüft haben. Das Content-Management-Team von wikiHow überwacht die Arbeit unserer Redaktion sorgfältig, um sicherzustellen, dass jeder Artikel durch vertrauenswürdige Recherchen gestützt wird und unseren hohen Qualitätsstandards entspricht.

In diesem Artikel werden 10 Referenzen zitiert, die am Ende der Seite zu finden sind.

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Wenn Sie Lust auf Nachos haben, aber keine Lust zum Bestellen haben, versuchen Sie, sie selbst im Ofen zuzubereiten. Ofengebackene Nachos lassen sich schnell und einfach zusammenwerfen, benötigen nur eine Handvoll Grundzutaten und hinterlassen später keine große Sauerei. Legen Sie einfach eine Backform mit Tortilla-Chips aus, bestreuen Sie sie mit Ihren Lieblings-Toppings und lassen Sie sie gerade lange genug durch den Ofen laufen, um den Käse zu schmelzen. In wenigen Minuten haben Sie einen knusprigen, klebrigen Snack, der genauso gut zu einer kompletten Mahlzeit passt wie ein Mitternachtssnack.


Wie man Nachos im Ofen macht

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Wenn Sie Lust auf Nachos haben, aber keine Lust zum Bestellen haben, versuchen Sie, sie selbst im Ofen zuzubereiten. Ofengebackene Nachos sind schnell und einfach zusammenzuwerfen, benötigen nur eine Handvoll Grundzutaten und hinterlassen keine große Unordnung beim späteren Aufräumen. Legen Sie einfach eine Backform mit Tortilla-Chips aus, bestreuen Sie sie mit Ihren Lieblings-Toppings und lassen Sie sie gerade lange genug durch den Ofen laufen, um den Käse zu schmelzen. In wenigen Minuten haben Sie einen knusprigen, klebrigen Snack, der genauso gut zu einer kompletten Mahlzeit passt wie ein Mitternachtssnack.


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Wenn Sie Lust auf Nachos haben, aber keine Lust zum Bestellen haben, versuchen Sie, sie selbst im Ofen zuzubereiten. Ofengebackene Nachos sind schnell und einfach zusammenzuwerfen, benötigen nur eine Handvoll Grundzutaten und hinterlassen keine große Unordnung, die Sie später aufräumen müssen. Legen Sie einfach eine Backform mit Tortillachips aus, bestreuen Sie sie mit Ihren Lieblingsbelägen und lassen Sie sie gerade so lange durch den Ofen, bis der Käse geschmolzen ist. In wenigen Minuten haben Sie einen knusprigen, klebrigen Snack, der genauso gut zu einer kompletten Mahlzeit passt wie ein Mitternachtssnack.


Schau das Video: NEW THE REAL Mc COYS: MUCHOS TORTILLA SNACKS. (Oktober 2021).