Traditionelle Rezepte

10 heilende Feiertage

10 heilende Feiertage

Ihre Haut hat einen Urlaub verdient. Die Kälte des frühen Winters macht ihm bereits einen Strich durch die Rechnung, und während Sie zusätzliche Schichten Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme auftragen, träumen Sie von einem Urlaub am Toten Meer. Natürliche Heilmittel wie heiße Quellen und Heilsteine ​​gibt es auf der ganzen Welt und ziehen Reisende aus Nah und Fern für erholsame Reisen an, sei es vor oder nach dem Urlaub oder einfach nur für eine große Entspannungssitzung. Der zusätzliche Bonus ist, dass die meisten dieser heilenden Reiseziele nur einen Steinwurf von einigen großartigen (und gesunden) lokalen Aromen wie antioxidativen Rotweinen in Nordkalifornien und Ceviche in Peru entfernt sind.

Klicken Sie hier, um die Diashow zu den 10 heilenden Feiertagen anzuzeigen.

Gefüllt mit natürlichen Meersalzen und Mineralien wie Magnesium und Kalium (die in Anti-Aging-Mitteln verwendet werden), ist das Tote Meer für seine natürlichen Heilkräfte bekannt. Und nachdem Sie die Jahre von Ihrer Haut getränkt haben, können Sie dank drei schützender Ozonschichten ohne Angst vor Falten in der Sonne liegen. Besucher können ihren Tag mit einer Schlammmaske voller Mineralien, Salze und natürlichem Teer beenden, um den Kreislauf zu verjüngen und ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Bringen Sie einige Ahava-Meersalz-Hautpflegeprodukte als perfektes Weihnachtsgeschenk mit (oder um es selbst zu behalten).

Mit einem Horizont aus schroffen Klippen und Mooren ist die englische Landschaft ständig Gastgeber für Seelensucher, die sowohl nach Sinn als auch nach natürlichen Heilmitteln suchen. Die Mên-an-Tol-Steine ​​sind als Heilsteine ​​bei Rückenschmerzen und anderen Krankheiten bekannt. Es sind drei Steine ​​- zwei aufrecht und ein runder Stein in der Mitte -, von denen angenommen wird, dass sie die Überreste eines neolithischen Grabes sind und Fruchtbarkeit und energetisierende Kräfte gezeigt haben. Einige Forscher behaupten, dass die stärkenden Kräfte psychosomatisch sind, während andere eine ungewöhnliche Menge an Strahlung im Mittelstein gefunden haben, die angeblich dazu geführt hat, dass eine Frau schwanger wurde und ein krankes Kind geheilt wurde.

Die Schwitzhütten der amerikanischen Ureinwohner wurden geschaffen, um einheimische Stämme von der in Europa eingeschleppten Influenza zu reinigen und werden auch heute noch verwendet, um den Körper zu regenerieren und zu verjüngen. Viele Schwitzhütten haben unterschiedliche Eigenschaften, abgesehen von der kleinen Feuerstelle, die immer in der Mitte vorhanden ist. Giftstoffe werden freigesetzt und Sie werden Ihre Haut auf natürliche Weise weich machen, während Sie sich durch das Erlebnis schwitzen. Es ist auch seelenbestätigend, es bis zum Ende zu schaffen – Schwitzhütten können für Neuankömmlinge eine bis drei Stunden dauern.

Das Handy auszuschalten und sich massieren zu lassen, ist ein guter erster Schritt, aber diese Mittel bringen das Abschalten auf eine ganz andere Ebene – eine restaurative Ebene. Sie werden mit einem ruhigeren Geist, einer weicheren Haut und einem schadstofffreien Körper zurückkehren. Perfekt… gerade rechtzeitig zum Genuss-Fest der Feiertage.


10+ Gut heilende AIP-Smoothie-Rezepte (Paleo, Vegan und Glutenfrei)

Wenn Sie oder ein Familienmitglied mit einem undichten Darm zu kämpfen haben, werden Sie möglicherweise Erleichterung finden, wenn Sie eines dieser köstlichen AIP-Smoothie-Rezepte (Paleo und Vegan) trinken.

In diesem Artikel.

Eine meiner Lieblingsmethoden zur Wiederherstellung des Darms und Entzündungen lindern ist der Verzehr von Nahrungsmitteln, die entzündungshemmend und reich an essentiellen darmfreundlichen Nährstoffen und Probiotika sind. Unten ist eine Liste von AIP-Smoothie-Rezepte Wir lieben sie, weil sie einfach zuzubereiten sind und viele darmfreundliche Zutaten enthalten!

Oft merken viele Menschen nicht einmal, dass sie ein undichter Darm was normalerweise aus einem Autoimmunerkrankung. Um Darm und Körper wiederherzustellen, müssen Sie genau auf Ihre Ernährung achten. Viele Menschen mit undichtem Darm leiden unter Schmerzen und Entzündungen. Wenn Sie einer sind, schauen Sie sich unbedingt meine Liste an Smoothies gegen Entzündungen und Schmerzen.

Alles was Sie brauchen ist ein guter Mixer um von den erstaunlichen heilenden Nahrungsmitteln der Natur zu profitieren.

Es spielt keine Rolle, ob Sie auf einem sind Paleo-Diät, vegan, Gluten-frei, oder irgendwo dazwischen, wir haben eine Liste mit leckeren zusammengestellt Darmheilungs-Smoothies Rezepte, die Sie leicht an Ihre persönlichen Ernährungspräferenzen anpassen können.

Nachdem Sie dies gelesen haben, sind Sie auf dem Weg, Entzündungen zu reduzieren und Ihren Darm zu heilen, einen Schluck nach dem anderen!


10+ Gut heilende AIP-Smoothie-Rezepte (Paleo, Vegan und Glutenfrei)

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Oft merken viele Menschen nicht einmal, dass sie ein undichter Darm was normalerweise aus einem Autoimmunerkrankung. Um Darm und Körper wiederherzustellen, müssen Sie genau auf Ihre Ernährung achten. Viele Menschen mit undichtem Darm leiden unter Schmerzen und Entzündungen. Wenn Sie einer sind, schauen Sie sich unbedingt meine Liste an Smoothies gegen Entzündungen und Schmerzen.

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10+ Gut heilende AIP-Smoothie-Rezepte (Paleo, Vegan und Glutenfrei)

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