Traditionelle Rezepte

Butterspinat mit Essig

Butterspinat mit Essig

Verwenden Sie reifen Flachspinat – den Babyblättern fehlt es an Geschmack und Textur.

Zutaten

Zutaten

  • 4 Bund Blattspinat, geputzt, abgespült, mit etwas Wasser haften
  • 6 Esslöffel (3/4 Stick) ungesalzene Butter
  • 2 Teelöffel (oder mehr) Rotweinessig
  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

Rezeptvorbereitung

  • Spinat bei mittlerer Hitze nach und nach in einen großen trockenen Topf geben und zwischen den Zugaben welken lassen; kochen, bis sie weich sind, 5-8 Minuten. Rinne; drücken, um Flüssigkeit zu entfernen. Topf auswischen.

  • Butter im selben Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Spinat und 2 EL Essig hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und mehr Essig würzen, falls gewünscht; zu beschichten werfen.

Rezept von Melissa Hamilton und Christopher Hirsheimer,Fotos von Hirsheimer Hamilton

Nährstoffgehalt

4 Portionen, 1 Portion enthält: Kalorien (kcal) 230 Fett (g) 18 Gesättigtes Fett (g) 11 Cholesterin (mg) 45 Kohlenhydrate (g) 12 Ballaststoffe (g) 7 Gesamtzucker (g) 1 Protein (g) 10 Natrium (mg) 390Bewertungen Abschnitt

Mit Parmesan gebutterte Jakobsmuscheln und verwelkter Balsamico-Spinat

"Dies ist ein so schnelles, einfaches 15-Minuten-Abendessen. Jetzt verstehe ich, dass Meeresfrüchte nicht immer für jeden verfügbar sind, aber selbst gefrorene Jakobsmuscheln funktionieren für dieses Gericht. Offensichtlich ist frisch immer besser, aber solange sie es sind." aufgetaut und gut abgetrocknet - das geht gut. Der Spinat passt wunderbar dazu, und keine Panik, Sie kochen ihn nicht - nur mit etwas warmem Dressing welken. Knuspriges Brot oder Obst sind eine perfekte Beilage. "


Zutaten

  • Portionsgröße: 1 (202,7 g)
  • Kalorien 356,7
  • Gesamtfett - 22 g
  • Gesättigtes Fett - 5,2 g
  • Cholesterin - 72 mg
  • Natrium - 6550,6 mg
  • Gesamtkohlenhydrat - 14,8 g
  • Ballaststoffe - 1,2 g
  • Zucker - 0,8 g
  • Protein - 24,6 g
  • Kalzium - 152,6 mg
  • Eisen - 2,5 mg
  • Vitamin C - 16,8 mg
  • Thiamin - 0,1 mg

Schritt 1

Butter . Die weiche Butter, Parmesan, Knoblauch und Schalotte in eine kleine Schüssel geben und gut vermischen. Wenn Sie möchten, können Sie es jetzt in ein Stück Saran Wrap geben und wie ein kleines Holzstück aufrollen, um es im Kühlschrank zu kühlen und später in Scheiben zu schneiden. Oder Sie können einfach so kühlen, wie es ist. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 2 Stunden kühlen, damit sie fest werden.

Schritt 2

Jakobsmuscheln . Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Jakobsmuscheln aus dem Kühlschrank nehmen, um Zimmertemperatur zu erreichen. Gut abtrocknen und dann von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Anbraten verwende ich gerne eine gusseiserne Pfanne, aber jede gute schwere Pfanne funktioniert. Verwenden Sie nach Möglichkeit keine beschichtete Pfanne, sie werden nur nicht so braun. Bringen Sie die Pfanne schön heiß bei mittlerer bis hoher Hitze und fügen Sie dann das Olivenöl hinzu. Auf der ersten Seite goldbraun anbraten. Etwa 2-3 Minuten je nach Größe. Bewegen Sie sie während des Kochens nicht herum und stellen Sie sicher, dass sie gut anbraten, bevor Sie sie wenden. Wenn sie kleben, sind sie nicht bereit, umgedreht zu werden. Sobald die zweite Seite umgedreht ist, dauert es nicht so lange, nur eine Minute oder so. Sie sollten undurchsichtig und fest im Griff sein. Sobald sie fertig sind, vom Herd nehmen und in eine Servierschüssel geben, kleine Löffel oder Scheiben der Butter auf die Jakobsmuscheln geben und sie schmelzen und darüber träufeln lassen. Mit Folie abdecken, um warm zu bleiben. Lassen Sie sie einige Minuten ruhen, während Sie den Spinat zubereiten.

Schritt 3

Spinat . In eine mittelgroße Metallschüssel Olivenöl, Balsamico-Essig und Senf geben und verquirlen. Stellen Sie die Schüssel über einen Herdbrenner auf mittlere Hitze. Aufwärmen lassen, eine Minute genügt. Dann den Spinat hinzufügen (achten Sie darauf, dass Sie einen Topflappen verwenden, um die Schüssel zu halten) und gut vermischen, sodass der gesamte Spinat im Dressing bedeckt ist. Sobald der Spinat leicht zusammengefallen ist und sich vermischt hat, mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Servierschüssel geben.

Schritt 4

Aufschlag . Genießen Sie diese einfache Seite von Spinat und die wunderbaren gebutterten Jakobsmuscheln. Die Jakobsmuscheln mit frischer Petersilie garnieren. Etwas knuspriges Brot und etwas Obst servieren. Es ist einfach, schnell und lecker. VIEL SPASS!


Instant-Topf-Spinat

Stichwort Instant-Topf, Schnellkochtopf, Spinat, Gemüse

Zutaten

  • 8 c Spinat frische Blätter
  • 1/2 c Speck oder gesalzenes Schweinefleisch, gewürfelt
  • 1/2 Zwiebel gewürfelt
  • 1 EL gehackter Knoblauch
  • 3/4 c Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Chilipulver oder Cajun-Gewürz, optional
  • 1 EL Olivenöl

Anweisungen

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Donnerstag, 24. September 2020

Habe das für meinen Freund und mich gemacht. Es war so lecker! ICH LIEBE ❤️ meinen Instant Pot.

Freitag, 25. September 2020

Samstag, 8. Februar 2020

Ich habe das heute Abend für meinen Mann gemacht. Es hat ihm wirklich gut gefallen. Ich denke jedoch, dass eineinhalb Tassen Hühnerbrühe viel zu viel waren. Ich musste es abseihen, bevor ich es auf einen Teller legen konnte. Das war das einzige, was ich bei seinem Rezept gesehen habe.

Es sagt 3/4 Tasse Brühe NICHT mehr

Sonntag, 9. Februar 2020

Ich stimme zu. Ich habe es gerade zum Abendessen gemacht und es war sehr lecker! Ich habe einen 3-Quadratmeter-Topf verwendet und musste ihn auch abtropfen lassen, aber es war sooo gut.

Freitag, 14. Dezember 2018

Versucht, Kommentar zu löschen?. Ich verspreche, ich kann lesen).

Freitag, 14. Dezember 2018

Hallo, wann füge ich die Gemüsebrühe hinzu? Ich füge das Fleisch nicht hinzu. Danke!

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Spinat-Dill-Reis

Wir alle haben diese bestimmten Gerichte, die Gefühle von Behaglichkeit und Kindheitserinnerungen hervorrufen. Gerichte, an deren Geschmack Sie sich jahrelang erinnern können, ohne sie zu probieren. Eines dieser Gerichte ist für mich Spinat-Dill-Reis.

Meine Eltern haben diesen Reis meiner Mutter und meinem Vater von einem Freund der Familie geschenkt, solange ich mich erinnern kann. Gebratener Spinat mit Knoblauch, würzigem Weißweinessig und natürlich viel getrocknetem Dill. Zu flauschigem weißem Reis mit einer guten Menge zerbröckeltem Feta gefaltet, während er noch heiß ist, und mit mehr salzigem Parmesankäse belegt, um darauf zu schmelzen. Spinat-Dill-Reis ist einfach und perfekt.

Perfekt serviert mit Hühnchen oder Lachs, ist dieser Reis eine köstliche Beilage unter der Woche für so ziemlich alles, was Sie gerade kochen. Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen, was Sie denken! Ich bin mir sicher, dass es auch für Sie ein neuer Familienliebling sein wird.


NY Strip Steaks & Trüffelbutter

WARUM WIR DIESES GERICHT LIEBEN
Dieses raffinierte Gericht enthält unser neues Trüffelschalen-Gewürz, das wir zusammen mit geschnittenem Schnittlauch zu glatter Butter pürieren, um ein reichhaltiges, aromatisches Topping zu erhalten, das köstlich auf saftigen Steaks schmilzt.

TECHNIK ZUM HIGHLIGHT
Um zu erkennen, in welche Richtung die Maserung des Steaks verläuft, suche nach den parallelen Linien der Muskelfasern und schneide dann senkrecht dazu. Das Durchschneiden der Fasern und das Kürzen führt zu köstlich zarten, weniger zähen Bissen.
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Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben, einschließlich Zutaten und Allergene, je nach Standort von den obigen abweichen können. Standortspezifische Nährwertinformationen können beim Abonnieren oder durch Anmelden eingesehen werden, wenn Sie bereits Abonnent sind.

Titel

Entferne das Butter aus dem Kühlschrank zu erweichen. Legen Sie einen Ofenrost in die Mitte des Ofens, heizen Sie ihn auf 450°F vor. Waschen und trocknen Sie die frischen Produkte. Halbiere die Kartoffeln längs. grob hacken Petersilie Blätter und Stängel. In dünne Scheiben schneiden Schnittlauch. schälen und in dünne Scheiben schneiden Schalotte. schälen und grob hacken 2 Knoblauchzehen.

Setze das halbierte Kartoffeln auf einer Blechpfanne mit beträufeln Olivenöl und mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Beschichten wenden und in einer gleichmäßigen Schicht mit der Schnittseite nach unten anrichten. 20 bis 22 Minuten braten, oder bis sie leicht gebräunt und zart sind, wenn sie mit einer Gabel durchstochen werden. In eine große Schüssel umfüllen. Ergänzen Sie die gehackte Petersilie, Kapern, und die Hälfte des Käses zu beschichten werfen. Abschmecken, dann nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

In der Zwischenzeit in einer Schüssel die weiche Butter, Trüffelschale, und die Hälfte geschnittener Schnittlauch. Mit einer Gabel zerdrücken, um alles gründlich zu kombinieren.

Pat die Steaks mit Küchenpapier trocknen und beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen. In einer mittleren Pfanne erhitzen 2 Teelöffel Olivenöl auf mittlerer bis heißer Stufe. Die gewürzten Steaks hinzufügen. Kochen Sie 4 bis 6 Minuten pro Seite für mittel-selten oder bis sie gebräunt und auf den gewünschten Gargrad gegart sind.* Lassen Sie alle gebräunten Stücke (oder Fond) in der Pfanne und geben Sie sie auf ein Schneidebrett und lassen Sie sie mindestens 5 Minuten ruhen.

*Ein sofort ablesbares Thermometer sollte 145°F anzeigen.

Während die Steaks ruhen, die Pfanne des reservierten Fonds auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, bis sie heiß ist (wenn die Pfanne trocken erscheint, etwas Olivenöl hinzufügen). Ergänzen Sie die in Scheiben geschnittene Schalotten und gehackter Knoblauch mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen Sie unter ständigem Rühren 1 bis 2 Minuten oder bis sie leicht weich sind. Ergänzen Sie die Spinat und so viel von der Chilipaste wie du willst, je nachdem, wie scharf Sie das Gericht mögen. Kochen Sie unter häufigem Rühren 1 bis 2 Minuten oder bis sich der Spinat vermischt hat und zusammengefallen ist. Vorsichtig hinzufügen die Hälfte des Essigs (Sie werden extra haben). Kochen Sie unter häufigem Rühren 30 Sekunden bis 1 Minute oder bis sie kombiniert sind. Schalten Sie die Hitze aus. Abschmecken, dann nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

Finden Sie die Muskellinien (oder Maserungen) auf dem ausgeruhte Steaks quer gegen die Faser aufschneiden. Servieren Sie die in Scheiben geschnittene Steaks mit dem gekochter Spinat und fertige Kartoffeln. Die Steaks damit belegen Trüffelbutter. Den Spinat damit belegen knusprige Zwiebeln und restlicher Käse. Mit dem garnieren übriger geschnittener Schnittlauch. Genießen Sie!

Tipps von Hausköchen

Über blaue Schürze

Blue Apron liefert Kunden im ganzen Land originelle Schritt-für-Schritt-Rezepte und frische Zutaten. Unsere Menüs ändern sich jede Woche, so dass Sie mit jeder Lieferung lernen, einfallsreiche neue Gerichte mit saisonalen Zutaten zuzubereiten. Indem Sie uns diese schwer zu findenden Zutaten für Sie beschaffen, erhalten Sie frischere und billigere Lebensmittel als in Ihrem örtlichen Supermarkt und es entsteht kein Abfall, da wir Ihnen nur das senden, was Sie für jedes Rezept benötigen.

Wir haben unser Unternehmen &ldquoBlue Apron&rdquo genannt, weil Köche auf der ganzen Welt blaue Schürzen tragen, wenn sie kochen lernen, und sie ist zu einem Symbol für lebenslanges Lernen im Kochen geworden. Wir glauben, dass Sie nie mit dem Lernen in der Küche fertig sind, deshalb gestalten wir unsere Menüs so, dass Sie immer neue Kochtechniken erlernen, neue Küchen ausprobieren und einzigartige Zutaten verwenden.

Blue Apron ist ein wöchentlicher Abonnementservice ohne Verpflichtung - Sie können eine Woche überspringen oder jederzeit mit einer Woche Kündigungsfrist kündigen. Wir können es kaum erwarten, mit Ihnen zu kochen!

Entferne das Butter aus dem Kühlschrank zu erweichen. Legen Sie einen Ofenrost in die Mitte des Ofens, heizen Sie ihn auf 450°F vor. Waschen und trocknen Sie die frischen Produkte. Halbiere die Kartoffeln längs. grob hacken Petersilie Blätter und Stängel. In dünne Scheiben schneiden Schnittlauch. schälen und in dünne Scheiben schneiden Schalotte. schälen und grob hacken 2 Knoblauchzehen.

Setze das halbierte Kartoffeln auf einer Blechpfanne mit beträufeln Olivenöl und mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Beschichten wenden und in einer gleichmäßigen Schicht mit der Schnittseite nach unten anrichten. 20 bis 22 Minuten braten, oder bis sie leicht gebräunt und zart sind, wenn sie mit einer Gabel durchstochen werden. In eine große Schüssel umfüllen. Ergänzen Sie die gehackte Petersilie, Kapern, und die Hälfte des Käses zu beschichten werfen. Abschmecken, dann nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

In der Zwischenzeit in einer Schüssel die weiche Butter, Trüffelschale, und die Hälfte geschnittener Schnittlauch. Mit einer Gabel zerdrücken, um alles gründlich zu kombinieren.

Pat die Steaks mit Küchenpapier trocknen und beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen. In einer mittleren Pfanne erhitzen 2 Teelöffel Olivenöl auf mittlerer bis heißer Stufe. Die gewürzten Steaks hinzufügen. Kochen Sie 4 bis 6 Minuten pro Seite für medium-rare oder bis sie gebräunt und auf den gewünschten Gargrad gegart sind.* Lassen Sie alle gebräunten Stücke (oder Fond) in der Pfanne und geben Sie sie auf ein Schneidebrett und lassen Sie sie mindestens 5 Minuten ruhen.

*Ein sofort ablesbares Thermometer sollte 145°F anzeigen.

Während die Steaks ruhen, die Pfanne des reservierten Fonds auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, bis sie heiß ist (wenn die Pfanne trocken erscheint, etwas Olivenöl hinzufügen). Ergänzen Sie die in Scheiben geschnittene Schalotten und gehackter Knoblauch mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen Sie unter ständigem Rühren 1 bis 2 Minuten oder bis sie leicht weich sind. Ergänzen Sie die Spinat und so viel von der Chilipaste wie du willst, je nachdem, wie scharf Sie das Gericht mögen. Kochen Sie unter häufigem Rühren 1 bis 2 Minuten oder bis sich der Spinat vermischt hat und zusammengefallen ist. Vorsichtig hinzufügen die Hälfte des Essigs (Sie werden extra haben). Kochen Sie unter häufigem Rühren 30 Sekunden bis 1 Minute oder bis sie kombiniert sind. Schalten Sie die Hitze aus. Abschmecken, dann nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

Finden Sie die Muskellinien (oder Maserungen) auf dem ausgeruhte Steaks quer gegen die Faser aufschneiden. Servieren Sie die in Scheiben geschnittene Steaks mit dem gekochter Spinat und fertige Kartoffeln. Die Steaks damit belegen Trüffelbutter. Den Spinat damit belegen knusprige Zwiebeln und restlicher Käse. Mit dem garnieren übriger geschnittener Schnittlauch. Genießen Sie!


Apfelessig Gebratener Spinat

Haben Sie jemals das Gefühl, zu dieser Jahreszeit mit “beach body musts” bombardiert zu werden? Zum Beispiel “Sie müssen alle Lebensmittel, die Sie lieben, weglassen, um auch nur eine Chance zu haben, gesund zu sein, und Sie müssen die Haare und den Atem des Einhorns im teuersten Laden aller Zeiten finden und das jeden Tag essen”. Ich meine, meine Güte.

Was passiert, wenn wir uns nur auf Dinge konzentrieren, die wir in unsere Ernährung HINZUFÜGEN können, damit wir uns ein wenig besser fühlen und sehen, wie es von dort aus weitergeht?

Hier ist der Deal – heute gebe ich Ihnen dieses Rezept für meinen ACV-Spinat, der zufällig eines der Rezepte in meinem neuen kostenlosen E-Book, The 7 Day Greens Challenge, ist. Die 7 Day Greens Challenge fordert Sie auf, 7 Tage lang täglich eine Portion Blattgemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen. Unten können Sie mein kostenloses E-Book herunterladen, und wenn Sie sich in meine E-Mail-Liste eintragen, um den Download zu erhalten, erhalten Sie 7 Tage lang Tipps, Tricks und Motivation. Du in? Ich bin sicher!

Kommen wir dazu!

WAS SIE BRAUCHEN (Maße unten):

Apfelessig oder ACV

WAS SIE TUN:

Einen mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie das Öl hinzu. Dann den Spinat dazugeben und gerade als er anfängt weich zu werden (1-2 Minuten), das ACV einfüllen und mischen. Vom Herd nehmen und servieren. Nach Belieben mit Salz bestreuen.

Diese Methode ermutigt den Spinat, zart, aber nicht matschig und verschrumpelt zu sein.


Seehecht mit zerdrückten Babykartoffeln, Butterspinat und einer Safranvinaigrette

1. Alle Zutaten für die Vinaigrette in eine kleine Schüssel geben und verrühren. Nach Belieben würzen und beiseite stellen.

2. Die Kartoffeln in einem großen Topf mit Salzwasser etwa 15 Minuten kochen, bis sie weich sind, dann abtropfen lassen. Zurück zum Topf. Mit einem Kartoffelstampfer leicht zerdrücken, leicht würzen und zwei Esslöffel Vinaigrette hinzufügen. Gut mischen und bei sehr schwacher Hitze warm halten.

3. Inzwischen die Seehechtfilets mit Küchenpapier trocken tupfen und mit der Hautseite nach oben auf einen Teller legen. Die Haut mit etwas Olivenöl bestreichen und mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. Mit der Hautseite nach unten in eine trockene, reißend heiße Pfanne legen und ca. 2 Minuten goldbraun braten. Während sich die Haut färbt, die Fleischseite mit etwas Olivenöl bestreichen und würzen. Sobald die Haut zu Ihrer Zufriedenheit gefärbt ist, drehen Sie die Filets um und kochen Sie die Fleischseite 1 Minute lang. Dann die Pfanne vom Herd nehmen und beiseite stellen, wobei die Filets in der Pfanne ruhen.

4. In der Zwischenzeit eine weitere Bratpfanne auf mittlere Hitze bringen. Butter schmelzen, Spinat dazugeben. Großzügig mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen und köcheln lassen, bis sie zusammenfallen.

5. Auf vorgewärmten Tellern servieren, indem Sie etwas gebutterten Spinat und dann einige zerdrückte Babykartoffeln darauf verteilen. Mit dem Seehechtfilet belegen und mit der restlichen Vinaigrette beträufeln.


  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 4 Knoblauchzehen, in dünne Scheiben geschnitten
  • 20 Unzen frischer Spinat (siehe Hinweis)
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • ¼ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel zerstoßene rote Paprika

Öl in einem Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis er braun wird, 1 bis 2 Minuten. Spinat hinzufügen und zum Beschichten werfen. Abdecken und kochen, bis sie zusammenfallen, 3 bis 5 Minuten. Vom Herd nehmen und Zitronensaft, Salz und zerdrückten roten Pfeffer hinzufügen. Zum Beschichten wenden und sofort servieren.

Hinweis: Babyspinat ist unreif oder junger Spinat – er wird früher geerntet als großblättriger reifer Spinat. Wir mögen die robuste Textur von reifem Spinat in gekochten Speisen und servieren zarten, milden Babyspinat roh oder leicht angewelkt. Baby- und reifer Spinat können in diesen Rezepten austauschbar verwendet werden (Erträge können leicht variieren). Entfernen Sie vor der Verwendung unbedingt die harten Stiele von reifem Spinat.

Gewichte und Maße
10 Unzen getrimmter reifer Spinat = etwa 10 Tassen roh
10 Unzen Babyspinat = etwa 8 Tassen roh


Spinat Farro Risotto

Cremiges schwarzes Knoblauch-Spinat-Farro-Risotto mit Balsamico und Kräuter-gerösteten Tomaten.

Dieses Gericht hat zwei lustige Zutaten, mit denen Sie vielleicht nicht vertraut sind, Farro und schwarzer Knoblauch.

Farro ist ein Begriff, der sich auf drei Arten von geschältem Dinkel, Emmer und Einkorn bezieht. Emmer ist die am häufigsten vorkommende Art in den USA und wird von den Italienern auch als “true” Farro bezeichnet. Farro gibt es in drei verschiedenen Sorten Vollkorn, Halbperl und Perle. Für dieses Rezept habe ich perlmuttfarbenen Dinkel-Farro verwendet, aber jede Art oder Sorte kann verwendet werden. Der größte Unterschied zwischen den Sorten ist die Garzeit und die benötigte Flüssigkeitsmenge. Perlweizen, der am stärksten abgebaut wird, kocht schneller und benötigt weniger Flüssigkeit. Vollkornprodukte brauchen am längsten und müssen möglicherweise vorgeweicht werden. Das Rösten von Farro bringt seinen nussigen Geschmack zur Geltung. Ich mache dies in der Pfanne, in der ich koche, aber wieder verwende ich perlmuttfarbenen Farro. Für Vollkorn-Farro rösten Sie es vor dem Einweichen in einer trockenen Pfanne.

Schwarzer Knoblauch ist eine Art gereifter Knoblauch. Die ganzen Knoblauchknollen werden über Wochen bis Monate bei niedriger Temperatur erhitzt. Das Ergebnis sind schwarze, leicht gummiartige Nelken, die einen süßen balsamischen Geschmack haben. Schwarzer Knoblauch kann schwierig zu beschaffen sein. Es ist normalerweise auf asiatischen Märkten oder in Teilen des Lebensmittelgeschäfts und online zu finden.


Schau das Video: Příprava špenátu (November 2021).